Namasté – Cours de yoga niveau mixte

Rejoignez-nous pour une heure de détente, de connexion et de découverte de soi à travers le yoga.

Ce cours mixte s’adresse autant aux personnes désireuses de découvrir les bienfaits du yoga, qu’elles soient débutantes ou en quête d’une pratique régénérante, qu’aux personnes un peu plus expérimentées (connaissance des postures, etc.). Nancy vous accompagnera avec bienveillance dans chaque posture, vous permettant d’explorer les mouvements en harmonie avec votre corps. Après cette séance, vous vous sentirez assurément détendu.e. et revitalisé.e.

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Note : Aucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire. Veuillez apporter votre tapis de yoga et des vêtements confortables.

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TARIF  ◆ 15$ – Prix à l’unité membre et non-membre ◈ Pour vous inscrire, veuillez RSVP ci-dessous. Le paiement sera demandé lors de la première séance. Pour plus d’informations, veuillez contacter [email protected].