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Atelier Bien-être : Yoga, méditation et méridiens

novembre 30 @ 1:30 pm - 3:00 pm

Accordez-vous un moment de tranquillité pour vous reconnecter à vous-même et nourrir votre bien-être. Au cours de cet atelier de 90 minutes, Nancy Prévost-Maurice vous guidera à travers des pratiques douces de yoga et de méditation, adaptées à tous les niveaux.

Que vous commenciez tout juste ou souhaitiez approfondir votre pratique, cet espace bienveillant vous offrira des clés pour harmoniser corps et esprit.

Nous plongerons également dans l’exploration des méridiens, ces canaux énergétiques issus de la médecine chinoise, ainsi que des mudras, gestes sacrés des mains, pour favoriser un équilibre intérieur et apaiser le mental.

  • Animé par Nancy Prévost-Maurice ; Professeure de yoga certifiée (230 heures) et pratiquante de méditation pleine conscience et de connexions ancestrales.
  • Apportez votre tapis de yoga, des vêtements confortables et une bouteille d’eau, et laissez-vous porter par cette expérience de détente.
  • Activité gratuite pour les membres de la SFV, et 10 $ pour les non-membres
 

Détails

Date :
novembre 30
Heure :
1:30 pm - 3:00 pm
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
,

Organisateur

La Société francophone de Victoria
Phone
+12503887350
Courriel
info@sfvictoria.ca
View Organisateur Website

Lieu

La Société francophone de Victoria
2-1218 Langley St
Victoria, BC V8W1W2 Canada
+ Google Map
Phone
+12503887350
View Lieu Website

Billets

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MEMBRE - Atelier Bien-être
Gratuit pour les membres en règle de la SFV. Veuillez noter qu'une vérification de votre adhésion sera effectuée. Merci.
$0.00
Illimité
NON-MEMBRE - Atelier Bien-être
$10.00
Illimité
343 585