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Namasté – Cours de yoga

2022-11-22 @ 6:00 pm - 7:00 pm

Nouvelle session! Les cours de yoga sont dirigés par la professeure certifiée, Nancy Prévost-Maurice. La formule vous permet d’y aller à votre rythme et tous les niveaux sont les bienvenus!

Le yoga est une manière douce d’améliorer non seulement votre posture, votre équilibre et votre coordination. Il vise également à développer l’harmonie dans le corps, l’esprit et l’environnement. L’attention est dirigée sur le corps et la respiration, c’est un moment pour vous et dans l’« ici et maintenant ».

Tarif