Namasté - Yoga virtuel

Date: 
Samedi, avril 3, 2021 - 09:00 à 10:00

NAMASTÉ-YOGA VIRTUEL

Séance de yoga de 1 heure conçue pour débuter la journée du bon pied et ce dans le confort de chez soi. Les cours de yoga sont dirigés par la professeur certifiée, Nancy Prévost-Maurice

La formule en ligne vous permet d'y aller à votre rythme, tous les niveaux sont les bienvenus.

Pourquoi le Yoga ?

Le yoga est une manière douce d'améliorer non seulement votre posture, votre équilibre et votre coordination. Il vise également à développer l'harmonie dans le corps, l'esprit et l'environnement. L'attention est dirigée sur le corps et la respiration, c'est un moment pour vous et dans "l'ici et maintenant".

Prix et inscription

FORFAIT POUR 7 COURS 

  • Inscrivez-vous au 7 séances en ligne pour 20 $ (Date limite d'inscription: le 22 janvier 2021)

COURS À L'UNITÉ

  • 5 $ pour une séance libre (Réservez votre place 24 heures avant la séance)

Pour vous inscrire ou pour plus d'informations, veuillez écrire à : info@sfvictoria.ca

Matériel recommandé 

  • Un tapis de yoga 
  • Des vêtements confortables 
  • Une bouteille d’eau