NAMASTÉ- YOGA 

Date: 
Mardi, octobre 5, 2021 - 18:00

YOGA 

Séance de yoga de 1 heure pour bien terminer votre journée. Les cours de yoga sont dirigés par la professeur certifiée, Nancy Prévost-Maurice.

La formule vous permet d’y aller à votre rythme, tous les niveaux sont les bienvenus ! 

* Cours hybride comprend à la fois des sessions en présentiel, ainsi qu’une diffusion virtuelle de séances.

Lieu

Au 2-1218, rue Langley, Victoria

Dans la grande salle de la SFV 

Prix et inscription

FORFAIT POUR 6 COURS : MEMBRES

  • Inscrivez-vous aux 6 séances pour 50 $ 

FORFAIT POUR 6 COURS : NON — MEMBRES

  • Inscrivez-vous aux 6 séances pour 60 $ 

Pour vous inscrire ou pour plus d’informations, veuillez écrire à : info@sfvictoria.ca

Matériel recommandé 

  • Un tapis de yoga 
  • Des vêtements confortables 
  • Une bouteille d’eau

Pourquoi le Yoga ?

Le yoga est une manière douce d’améliorer non seulement votre posture, votre équilibre et votre coordination. Il vise également à développer l’harmonie dans le corps, l’esprit et l’environnement. L’attention est dirigée sur le corps et la respiration, c’est un moment pour vous et dans « l’ici et maintenant ».